Envie de donner un coup d'éclat à votre peau pendant la ménopause tout en utilisant des ingrédients naturels et qui ne font pas mal à votre portefeuille ? 

La ménopause est une période de changement significatif pour les femmes, marquée par une fluctuation des hormones qui peut souvent affecter la santé de la peau.

Avec la baisse des niveaux d'estrogène, de nombreuses femmes remarquent que leur peau devient plus sèche, moins élastique, et plus susceptible aux ridules et aux rides. Heureusement, des solutions naturelles et efficaces existent pour revitaliser et prendre soin de votre peau durant cette période de transition.

Pourquoi opter pour des soins DIY ? 

L'utilisation de produits naturels pour la confection de soins de peau maison est une excellente manière d'assurer une alimentation saine de votre épiderme sans les additifs et les conservateurs souvent présents dans les produits commerciaux. De plus, créer vos propres masques et gommages vous permet de choisir des ingrédients qui ciblent spécifiquement les besoins de la peau mature, augmentant ainsi l'efficacité de vos soins.

1. Masque hydratant au miel et aloe vera

Ingrédients :

• 2 cuillères à café de miel

• 1 cuillère à café de gel d'aloe vera Mélangez le miel au gel d’aloe vera, puis appliquez la substance obtenue sur votre visage pendant une quinzaine de minutes.  Laissez votre masque maison sécher à l'air libre puis rince abondamment.

Pourquoi c'est bénéfique : 
Le miel est reconnu depuis l’Antiquité pour ses vertus apaisantes.De son côté, l’aloe vera se distingue par ses propriétés calmantes et régénérantes.Elle permet de nourrir en profondeur pour palier aux pertes d’eau de l’épiderme. Elle est d’ailleurs souvent privilégiée en cas de coup de soleil. Lorsqu’on associe le miel à l’aloe vera, on obtient donc un mélange doublement apaisant !

2. Gommage revitalisant au café et à l’huile de coco

Ingrédients :

• 2 cuillères à soupe de marc de café

• 1 cuillère à soupe d'huile de coco

Pourquoi est-ce bénéfique :
Le marc de café est un excellent exfoliant naturel qui aide à stimuler la circulation et à raffermir la peau. L'huile de coco nourrit intensément la peau et fournit les acides gras essentiels nécessaires pour maintenir la peau souple et hydratée. 

3. Gommage doux à l'avocat et sucre 

Ingrédients :

• Purée d’avocat bien mûr : 2 c. à café
• Hydrolat de rose : ½ c. à café
• Sucre en poudre fin : 1 c. à café
  
  Mélanger les ingrédients dans un bol et utiliser la préparation sans attendre. Appliquer la préparation sur le visage en effectuant de doux massages circulaires à l’aide du bout des doigts. Laisser poser 5 minutes avant de rincer à l’eau claire.

Pourquoi est-ce bénéfique : 
Avocat régénérant : Grâce à ses propriétés riches en antioxydants et vitamines, l’avocat aide à nourrir la peau en profondeur et à réduire les ridules.
Eau de rose tonifiante : Elle revigore et apaise votre teint tout en apportant un effet anti-âge pour une peau éclatante et fraîche.
Sucre en poudre : Avec ses grains fins, il exfolie en douceur et enlève les impuretés tout en respectant la sensibilité de votre visage.

Pour aller plus loin ... 

Pour compléter vos soins de la peau DIY, notre complément Peau Rayonnante, un collagène spécialement conçu pour la ménopause, peut vous aider à renforcer l'efficacité de votre routine de beauté.

Formulé à base de collagène et d'élastine parfaitement assimilable, il protège le derme contre les dommages environnementaux et améliore la fermeté et l'élasticité de la peau. Peau Rayonnante travaille de l'intérieur pour redonner à votre peau son élasticité et sa fermeté perdues pendant la ménopause. La ménopause est une étape naturelle de la vie, et prendre soin de votre peau ne devrait pas être une corvée. Avec ces recettes de soin simples et notre collagène, vous pouvez vous sentir aussi radieuse à l'extérieur que vous l'êtes à l'intérieur. Reconnectez avec votre beauté naturelle pendant la ménopause.